冷やしうどん♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、うどんを袋の表示時間通りにゆでる。
-
2
ゆで卵は半分に切る。
パプリカと大葉はせん切りにする。
細ネギは小口切りにする。
カニカマは斜めに切る。 - 3 ゆであがったうどんをザルに取り、水洗いして水切りをする。
- 4 器に麺つゆと水を入れて混ぜ、３のうどんを加える。
- 5 ４に２と梅干、ミニトマトをのせる。
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帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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