梅サラダうどん♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、讃岐うどんを袋の表示時間通りにゆでる。
- 2 サニーレタスは１ｃｍ幅のせん切りにする。
- 3 豆腐はさいの目に切る。
- 4 ゆで上がったうどんをザルにあけ、流水でもみ洗いして水けを切る。
- 5 器にうどん、サニーレタス、豆腐の順に盛り付け、梅干をのせる。
- 6 ヤマサ冷やしぶっかけつゆ梅風味と水を混ぜ合わせて、５に掛ける。
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- カテゴリ
- サラダうどん
- 料理名
- 梅サラダうどん
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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mimi23952013/12/04 19:07
代用ばかりで失礼します お豆腐は楽天さんで買ってあるので あったのに のせるの忘れてすいません おつまみでいただきました
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