焼きコロッケのオープンサンド♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ふすま食パンはオーブントースターでこんがり焼き、バターとマヨネーズを塗る。
- 2 キャベツはせん切りにする。
- 3 冷凍コロッケは皿に並べて、電子レンジで２分ほど加熱する。
- 4 フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、３のコロッケの両面をこんがり焼く。
- 5 １のパンにキャベツとコロッケをのせて、中濃ソースをかけ、半分に折って食べる。
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- サンドイッチ全般
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- 焼きコロッケのオープンサンド
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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