生ニラと落とし卵のみそ汁♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ニラは１ｃｍ長さのざく切りにする。
- 2 １をお椀に入れておく。
- 3 鍋に水を入れ中火にかけ、沸騰したら和風だしの素、焼酎を加える。
- 4 卵を静かに加え、ふたをして好みの固さになるまで煮る。
- 5 火を弱めて味噌を溶き入れ、鍋肌がフツフツしてきたら火を止め、２のお椀にそそぐ。
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- 料理名
- 生ニラと落とし卵のみそ汁
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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まめもにお2013/07/08 12:58
こんにちわ♪梅雨明けして、毎日暑いですね〜。
疲れていたのですが、ニラパワーで元気が出ました(^_^)
ダイエット続けていますが、順調です♪本当にありがとうね♥
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