春キャベツとナッツのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- キャベツ １／６個
- トマト １個
- 人参 ３ｃｍ
- アーモンド ８個
- くるみ ３個
- フレンチドレッシング（市販品） 大さじ３
作り方
-
1
キャベツは太めのせん切りにする。
トマトはさいの目切りにする。
人参はせん切りにする。 - 2 アーモンドとくるみは刻む。
- 3 ボウルにキャベツ、トマト、人参を入れてざっくり混ぜる。
- 4 器に盛り、アーモンドとくるみをのせる。
- 5 食べる時にドレッシングをかける。
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関連情報
- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- キャベツとトマトとナッツのサラダ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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