ダイエットレシピ☆きのことベーコンの蒸し焼き♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
ベーコンで香ばしくなったきのこ。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

エリンギ、しめじ
合わせて200g
ベーコン
2枚
白ワイン
大さじ2
塩・粗びき黒こしょう
各少々
粗びき黒こしょう(仕上げ用)
少々

作り方

  1. 1
    エリンギは、食べやすい大きさにさく。
    しめじは石づきを取って小房に分ける。
    きのこをボウルに入れて、白ワインをまぶす。
  2. 2
    ベーコンをちぎり、フライパンに入れて中弱火で炒める。
  3. 3
    ベーコンの脂が出たら、きのこを加えて中火で炒める。
    塩・粗びき黒こしょうで調味する。
  4. 4
    器に盛りつけ、仕上げに粗びき黒こしょうをふる。

おいしくなるコツ

ベーコンは、ゆっくり熱して脂を出します。

きっかけ

ダイエット用に作りました。

公開日:2013/03/02

関連情報

カテゴリ
その他のきのこベーコン
料理名
ダイエットレシピ☆きのことベーコンの蒸し焼き

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 1 件)

2013/03/13 01:54
ダイエット中の私にピッタリのレシピ♪きのこはヘルシーでいいですね♪ベーコンから良い味が出て 美味しかった~♪家にあるきのこで作りました。ご馳走さまでした
ペペロン
こちらも本当に美味しそう!(*^o^*) ペペロンさんもダイエット始めましたか? 薄着の季節が近付くと焦りますよね。 うちもダイエット頑張っています(^w^)

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