ダイエットレシピ☆きのことベーコンの蒸し焼き♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- エリンギ、しめじ 合わせて２００ｇ
- ベーコン ２枚
- 白ワイン 大さじ２
- 塩・粗びき黒こしょう 各少々
- 粗びき黒こしょう（仕上げ用） 少々
作り方
-
1
エリンギは、食べやすい大きさにさく。
しめじは石づきを取って小房に分ける。
きのこをボウルに入れて、白ワインをまぶす。 - 2 ベーコンをちぎり、フライパンに入れて中弱火で炒める。
-
3
ベーコンの脂が出たら、きのこを加えて中火で炒める。
塩・粗びき黒こしょうで調味する。 - 4 器に盛りつけ、仕上げに粗びき黒こしょうをふる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ペペロン2013/03/13 01:54
ダイエット中の私にピッタリのレシピ♪きのこはヘルシーでいいですね♪ベーコンから良い味が出て
美味しかった～♪家にあるきのこで作りました。ご馳走さまでした
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
