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水菜とブロッコリーのサラダ♪ レシピ・作り方
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帰って来たVAN
野菜が高騰しても、水菜は安いので助かります。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
水菜
1/2袋
ブロッコリー
1/2株
ミニトマト
3個
フレンチドレッシング(市販品)
お好み量
作り方
1
水菜は食べやすい長さに切る。
ブロッコリーは茎の部分は皮を厚くむき輪切りに、他は小房に切り分ける。
ミニトマトは半分に切る。
2
鍋に湯を沸かし、塩少々を加えて1のブロッコリーを2分ほどゆでる。
3
器に水菜、ブロッコリー、ミニトマトを盛り、食べる時にドレッシングをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みのドレッシングで。 ブロッコリーのゆで時間は調整して下さい。
きっかけ
晩ごはんに作りました。
公開日:2013/02/18
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関連情報
カテゴリ
水菜
料理名
水菜とブロッコリーのサラダ
このレシピを作ったユーザ
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
つくったよレポート(
1
件)
2014/02/01 23:51
junさんおこんばんは~♪ブロッコリーのサラダ美味しいですね(*^_^*)ある野菜で作りました。野菜は毎日食べたいですね♪
ペペロン
サラダがあると身体が喜びますね♪ペペロンさんの彩の綺麗なサラダは目にもご馳走です^^ブロッコリー大好きです~(*^o^*)
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