はんぺんのマヨパン粉焼き♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
はんぺんは三角に切る。
青じそは粗いみじん切りにする。
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2
はんぺんの片面にマヨネーズを塗る。
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3
青じそをのせる。
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4
耐熱皿に並べ、パン粉をのせる。
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5
オーブントースターできつね色になるまで焼く。
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6
レモンを添える。
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- カテゴリ
- はんぺん
- 料理名
- はんぺんのマヨパン粉焼き
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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