玉ねぎのホイル焼き♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
玉ねぎは暑さ１ｃｍのくし形に切る。
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2
アルミホイルで器を作り、玉ねぎをのせて、ごま油と塩をふる。
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3
オーブントースターで玉ねぎがしんなりするまで焼く。
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4
こんな感じです。
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5
玉ねぎの上にかつお節をのせ、ポン酢をかける。
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- 玉ねぎ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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つくったよレポート（1件）
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まめもにお2012/09/14 10:24
こんにちわ♪
淡路島の玉ねぎをお取り寄せしたので、早速作ってみました (^_^)
玉ねぎが甘くて、かつお節の風味が美味しいね♥
お酒が進む味だよ (o⌒∇⌒o)
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