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ハニーセサミパンプキン レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料約2~3人分

  • かぼちゃ

    (小)1/4玉

  • 塩(茹でる時に入れる)

    少し

  • はちみつ

    大さじ2位

  • 炒りごま

    大さじ1位

  • 醤油

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ハニーセサミパンプキン
  • 100円以下

名前の通り、はちみつとゴマを絡めたかぼちゃのレシピです。
おやつにも、箸休めにもなります。

作り方

  • 1

    かぼちゃをゴロンとカットして少しの水に塩を少し入れ蒸し茹でする。

  • 2

    水気が飛んだかぼちゃに醤油・はちみつを入れサックリ混ぜ、炒りごまを手で潰すか、ゴマすり機ですってふりかけたら出来上がり。

きっかけ

おやつの様な、箸休めの様な・・。たまに食べたい1品です。

おいしくなるコツ

ちょっと醤油を入れる事で、甘ったるいだけでなくなるので、箸休めにもいいかと思います。

レシピID: 1110001575

公開日:2011.08.04

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つくったよレポート 4件(4人)

  • 2013.02.16

    最近、かぼちゃと胡麻の相性の良さを知ったので、作ってみました。醤油がちょっとあるだけで、おかずっぽくなりますね。

    ゆちぃなさん^^はじめまして♪ほっこり美味しそうな南瓜❤うんうん、確かに‼おかずっぽいですね(^▽^)胡麻との相性の良さを発見なさって、このレポ頂き感激です❤嬉

    お返事を見る

  • 2013.02.03

    お久よmamaちゃん♪今、お買い物マラソンしてんや~何買うたって?セサミSのパンツやで~嘘
    セサミパンプキン旨かったで❤ハニーで味付け初めて~おやつ気分❤ほなな

    お久やね~♪マラソン何だかソワソワして余計な物買ってもた><セサミのP?旦那のP買ったわ(笑)可愛い色使いの写真にキュン❤ハニーSP旨そ~!また行くね♪感謝❤

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  • 2011.09.12

    かぼちゃが柔らかくて煮崩れしちゃった^^;蜂蜜の甘さも美味しかったです。白ゴマも合う~♪ごちそうさまでした^ー^

    最近、高いので、なかなか買えずにいたかぼちゃだぁ~☆
    煮崩れ??大丈夫そうですよ・・てか、とろりん美味しそう♪
    私にも1口・・(笑)
    だいすけ3、レポ感謝です☆

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  • 2011.09.02

    いつもお砂糖入れて絡めてますが、はちみつもいいですねぇ♪
    子供が喜んで食べてくれました!
    おいしかったです☆

    お子ちゃま、喜んで食べてくれて嬉しぃ~♪
    うちは大きくなりましたが、*nini*さんのマイページの写真拝見し
    胸キュンです^^*
    レポ、ありがとうございました♪

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
ハニーセサミパンプキン
料理用途
普段の料理 おでかけ
関連キーワード
簡単おやつにも箸休めにも

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