もやしとピーマンとウインナーのオートミール焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ピーマンのヘタと種を取り、細かく切る。
オートミールと水を耐熱容器に入れ、500w1分30秒温める。
ウインナーを10等分に切る。 -
2
ピーマンともやしとオートミールを混ぜ合わせる。
卵を加え、更によく混ぜ合わせる。 -
3
フライパンにオリーブオイルを入れ熱する。
ピーマンともやしとオートミールの具を入れ、上にウインナーを乗せる。
焼けたら裏返し、蓋をし、蒸し焼きにすると完成。
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