ちくわ入りゆで卵とチーズ乗せオートミール焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オートミールと水を耐熱容器に入れ、500w1分30秒温める。
キャベツを細かく切る。
ゆで卵を細かく切る。
とろけるスライスチーズを16等分に切る。 - 2 温めたオートミールとキャベツを混ぜ合わせ、卵も加え、更によく混ぜる。
-
3
フライパンにオリーブオイルを入れ熱する。
キャベツとオートミールを混ぜた物を入れ、ちくわを乗せ焼く。
裏返し、ゆで卵ととろけるスライスチーズを乗せ、蓋をし、蒸し焼きにすると完成。
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