材料２つで混ぜるだけ 飲むさつまいも（芋ラテ） レシピ・作り方
材料（1人分）
- ふかし芋 150g
- 牛乳（orスキムミルク） 300ml（30g＋水300cc）
作り方
-
1
ふかし芋を2〜3個に割り、ミキサーまたはハンドブレンダーの中に入れる。そこに牛乳（もしくはスキムミルク30g＋水300cc）を入れる
- 2 滑らかになるまで撹拌して容器に注げば完成
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