【レンジで！】オクラのごまあえ レシピ・作り方
材料（2人分）
- オクラ 8本
- ○すりごま 小さじ1杯
- ○だしつゆ（3倍濃縮） 小さじ1杯
作り方
-
1
オクラは売られているネットごと洗う。両手でこすり合わせるようにするとオクラの産毛が取れます。
-
2
オクラを1〜2cmの厚さに切る。耐熱容器にうつし、ふんわりとラップをかける。
電子レンジで600W2分加熱する。
- 3 2に○の調味料を加えてあえたら完成！
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ごまがたっぷりなので、ごま好きの方はぜひ作ってみてください♪