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簡単!節約!さっぱり鶏むね肉の大葉梅和え〜 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ゆきやま♪
鶏むね肉を茹でてよりヘルシーに♪
梅干しと大葉でさっぱりした味付けです(*^^*)
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏むね肉
200g
大葉
5枚
梅干し
3個
白いりごま
適量
水
1000ml
料理酒
大さじ1
作り方
1
鶏肉は、一口大に切る
2
大葉は、軸を切り落とし細切りにする
梅干しは種を取り、包丁でたたきペースト状にする
3
鍋に水を入れて、お湯が沸騰したら、料理酒を入れ1の鶏肉を中火で茹でる
色が変わり、火が通ったらお湯を切って粗熱を取る
4
ボウルに2、3を入れ和える
5
器に盛り付け、白いりごまをかけたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
晩ごはんに♪
公開日:2022/06/07
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鶏むね肉
簡単夕食
簡単鶏肉料理
100円以下の節約料理
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ヘルシーレシピ
鶏むね肉レシピ
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料理名
簡単!節約!さっぱり鶏むね肉の大葉梅和え〜
このレシピを作ったユーザ
ゆきやま♪
*☆ご覧頂き、ありがとうございます*☆ 簡単!安く!鮮やか!な料理を目指して いろんな料理に挑戦したいと思います(*・∀・*)ノ ~備忘録として Instagram:yukiyama.0724 お弁当備忘録〜
つくったよレポート(
1
件)
2022/11/08 05:40
レシピ参考にさせていただきました。大葉ではなくねぎですが。とってもおいしかったです。また作りたいです。
ほこ9574
ほこ9574さん♪レポートありがとうございます(*^^*) ネギでも美味しそうですね! またリピートしてくださいね♡
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梅干しと大葉でさっぱりした味付けです(*^^*)