幼児食〜ルーを使わないシチュー〜 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、しめじ、剥きえびはお子様が食べやすい大きさに切ります。
- 2 フライパンにバターを入れ、剥きえびを炒めます。
- 3 剥きえびに火が通ったら、野菜を加え炒めます。
- 4 弱火にして小麦粉を振りいれ、ダマにならないように水を少しずつ加え混ぜます。
- 5 牛乳を加えちょうど良いとろみがついたら、お好みソースを加え馴染んだら完成です。
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