簡単♪(^^)鶏肉のオレンジマーマレード炒め♪ レシピ・作り方

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acchan66
少し甘めのタレが、鶏肉にもじゃがいもにもイイ感じ♪
ご飯の進むおかずになりました(^_^)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏もも肉
1枚(約250g)
塩、コショウ
各ひとつまみ
片栗粉
大さじ1~2
冷凍じゃがいも(解凍済み)
200g
サラダ油
大さじ2
○オレンジマーマレード
大さじ1.5~2
○酒
大さじ1
○醤油
小さじ2~3

作り方

  1. 1
    解凍済みの冷凍じゃがいもは、余分な水分が出ていればよく切っておく。
    小鉢に○の材料を入れ、混ぜ合わせてタレを作る。
  2. 2
    鶏肉は大きめの一口大に切る。
    冷たいフライパンに鶏肉を並べ入れ、塩コショウする。片栗粉も加えてよくまぶしつけ、サラダ油を回しかける。
    中火にかけて焼く。
  3. 3
    鶏肉の片面が焼けたらじゃがいもも加え、焼きつけるように炒める。
    全体にこんがり焼けたら、余分な油や汚れをキッチンペーパー等で拭き取る。
  4. 4
    ○のタレをまわし入れ、アルコール分を飛ばしながら絡めるように炒め合わせる。

    仕上げの器に装って、完成!

おいしくなるコツ

業務スーパーの下記商品を使用しました(^_^) ●『ポテト(要冷凍)』1㎏/袋

きっかけ

オレンジマーマレードをたくさん頂いたので♪ 子供たちがたくさん食べてくれました(^_^)

公開日:2021/10/02

関連情報

カテゴリ
簡単鶏肉料理冷凍食品鶏もも肉オレンジジャム・マーマレードじゃがいも
関連キーワード
鶏もも肉とじゃがいもの炒め物 マーマレードと醤油のソース フライパン1つで出来るおかず お弁当にピッタリ
料理名
簡単♪(^^)鶏肉のオレンジマーマレード炒め

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 1 件)

2021/10/31 08:03
参考にさせていただきました。とても美味しかったです。ごちそうさまでした。
rila7998

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