オートミールで照り焼きハンバーグ レシピ・作り方

オートミールで照り焼きハンバーグ
  • 約30分
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オートミールアレンジレシピ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 オートミールと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで500w1分半温める。

    そこに、鶏ミンチと塩こしょうを加え、よく混ぜ合わせる。
  2. 2 混ぜ終えたら1人分ずつ丸くし形を整える。

    ☆印の調味料を混ぜ合わせる。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、ハンバーグを両面焼く。
  4. 4 ハンバーグを片側に寄せ、空いたところが下になるようにフライパンを傾け、☆印のタレを入れ煮立せる。
    フライパンを平らにし、タレとハンバーグを絡め、弱火で蓋をし少し煮立せて出来上がり。

きっかけ

オートミールでハンバーグをしてみたくて。

  • レシピID:1100034400
  • 公開日:2021/08/16
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オートミール鶏ひき肉照り焼きハンバーグ
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つくったよレポート(2件)

  • 水玉模様
    水玉模様
    2021/09/02 07:12
    オートミールで照り焼きハンバーグ
    美味しいレシピありがとうございました。
  • JIRY
    JIRY
    2021/08/31 20:11
    オートミールで照り焼きハンバーグ
    ハンバーグに入れるとオートミールも食べやすかったです!!

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