【ホットサンド】フライパンdeホットサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1 【準備】
   アルミホイルに食パンを並べ
   マヨネーズ
   カラシを全体的に塗る
   
   ブロッコリー/下茹で
   
   卵/お好みの固さで焼く

   

2. 2 【重ねる】
   ブラックペッパー
   ブロッコリー
   とろけるスライスチーズをのせて
   
   ※ブロッコリー(笑)色が変なのは
   花が咲き始めたからで
   保存方法をミスてしまいましたwww

   

3. 3 【重ねる】
   (2)に焼いた目玉焼きを重ね
   ブラックペッパー
   最後に食パンを重ねる

   

4. 4 【包む】
   少し押しながら
   アルミホイルが破れないように包む

   

5. 5 【焼く】
   弱火で3分~
   火加減に気をつけて押しつけながら焼く

   

6. 6 【押し付ける】
   裏返して3分~
   フライ返しなどで押しながら焼く
   
   重石になるものがあれば押しながら
   重さが均一になるように焼く

   

7. 7 【完成】
   アルミホイルのまま切ってもOK
   
   開ける時の湯気に気を付けてください

   

8. 8 【具材】
   キャンプにも使えるので
   いろいろな具材で楽しんでみてください

   

9. 9 【冷凍保存】
   焼く前のものは
   冷凍庫で2週間
   
   前日に、冷凍庫から冷蔵庫に出しておくと
   朝そのまま作れます