ツナとほうれん草の味噌ミルクパスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は食べやすいサイズにカットし、しめじは子房にわける。
- 2 大きめのフライパンに水としめじを加えてウォーターソテーをする。しめじに火が通ったらほうれん草と塩、味噌を加えて溶き、牛乳を加える。(牛乳を入れたら沸騰させないこと)
- 3 パスタを茹で、茹で上がったら②に加える。
- 4 器に盛る。
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Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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∠ぽん2021/05/14 22:15
具剤違いますが(--;)おいしくできました！
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