いたわりご飯＊マグロの山かけ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
耐熱容器にわさび以外の★の調味料を入れて、レンチンする。
粗熱が取れたらわさびを溶く。 -
2
マグロの切り落としを、１の調味液に30分以上漬ける。
出来れば１時間以上。
漬ければ漬けるほど、ねっとりと美味しくなります。 - 3 とろろはピューラーで皮を剥きながら、すり下ろす。
-
4
器にマグロを分け、とろろを上からかける。
※平ための大さじを使うと、とろろを入れやすいです♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
マグロはしっかりと浸かってる方が美味しいので、30分くらい置いて下さい