キャベツとりんごの胡麻和えサラダ レシピ・作り方
材料（3～5人分）
作り方
- 1 キャベツは千切りにする。林檎も細めにカットする。
- 2 ボウルにキャベツと塩を入れ、塩もみする。
- 3 ②にりんごとすりごまを加え和える。
- 4 器に盛る。
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- キャベツサラダ化学調味料を使わないりんご
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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パンペルデュ2021/01/28 19:03
林檎と胡麻のサラダ食感香りがよく美味しかったです（*'‐'*)♪
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