簡単(^^)チンゲン菜とハムのクリームスープ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
チンゲン菜はヘタを除き、3～4㎝幅に切る。
ハムは縦半分に切ってから、端から約2㎝幅に切る。 -
2
鍋に○の材料を入れ、中火にかける。
沸騰したらチンゲン菜の茎→ハム→葉の準に加えて煮る(約5分)。 -
3
具材に火が通ったら牛乳を加える。
沸騰直前まで温め、塩で味を調える。 - 4 仕上げの器に装い、粗挽き黒コショウを振って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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mykrk2022/06/22 22:50
美味しかったです！
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