シリコンスチーマーで☆残り野菜とひき肉のオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1 野菜類をみじん切りにする。

   

2. 2 シリコンスチーマーに野菜・ひき肉・塩コショウ(少々)を入れ、蓋をして電子レンジ600wで3分加熱する。

   

3. 3 一旦取り出し全体を混ぜ、再び600wで3分加熱する。
4. 4 中濃ソース(大さじ2)を入れ、火が通りかたまっているお肉をほぐしながら全体を混ぜる。

   

5. 5 卵(3個)・牛乳(大さじ1)を入れ混ぜ合わせ、
   
   蓋をして電子レンジ600wで3分加熱→一旦取り出し全体を混ぜる→蓋をしてさらに600wで2分加熱。

   

6. 6 火が通っていたら完成です。