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子供が喜ぶ(^^)トマトライスのカオマンガイ♪ レシピ・作り方

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acchan66
鶏肉とトマトの旨味がライスに染みこみます♪
炊飯器にお任せの、簡単レシピ(^_^)
みんながつくった数 1

材料(4人分)

白米
2合
鶏もも肉
1枚(約250g)
トマト
1個(約150g)
○鶏ガラスープの素、チューブ生姜、醤油
各小さじ1
○水
400g
○塩
ひとつまみ
▲スイートチリソース
お好みの量
▲S&B『きざみパクチー』(あれば)
お好みの量
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作り方

  1. 1
    白米は研いで炊飯器の内釜に入れる。
    ○の材料を加え、約30分置く。
  2. 2
    鶏もも肉は余分な脂肪のみ除く。
    トマトはヘタを除く。

    1の内釜の白米の上にのせ、通常通り炊飯する。
  3. 3
    炊きあがったら鶏もも肉を取り出し、全体を混ぜる。
    鶏もも肉は好みの大きさに切る(大体一口大)。
  4. 4
    仕上げの器にトマトライスを装い、鶏もも肉を盛りつける。

    お好みで▲の調味料を添えて、完成!

きっかけ

生トマトを食べない息子たちでも、喜んで食べました♪ 鶏肉の量を増やして、ボリュームupもオススメです(^_^)

公開日:2019/05/17

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯その他の炊飯器で作る料理ヘルシーワンプレートトマト全般鶏もも肉
関連キーワード
カオマンガイ トマトライス きざみパクチー スイートチリソース
料理名
子供が喜ぶ(^^)トマトライスのカオマンガイ

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

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