離乳食初期 ブロッコリーのかぼちゃ合え レシピ・作り方
材料(1人分)
- 冷凍かぼちゃ 小1
- ブロッコリー 2個
- お湯 少々
作り方
- 1 ブロッコリーを耐熱皿に入れお湯を入れラップをしたらレンジで5分茹でます。
- 2 ブロッコリーを裏ごしします。
-
3
耐熱皿にかぼちゃを入れラップをしたらレンジで30秒加熱します。
ブロッコリーと混ぜたら完成。
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません