簡単ヘルシー(^^)カニかま＋レタスの豆乳スープ♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 鍋に○の材料を入れて沸騰させる(中火)。
- 2 レタスは小さめの一口大にちぎりながら、カニかまは細かく裂きながら1の鍋に入れる。
-
3
レタスがしんなりしたら豆乳を加え、沸騰直前まで温める。
仕上げの器に装って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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