簡単とろピリ！(^^)わさびふりかけ丼♪ レシピ・作り方

Name: 簡単とろピリ！(^^)わさびふりかけ丼♪
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 温泉卵 1個; わさびふりかけ(市販) 小さじ1/2～1; 焼き海苔(8切5枚入り) 1袋; チューブわさび 小さじ1/4; 醤油 小さじ1/2; 温かい白ご飯 180～200g

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acchan66

朝ご飯に♪
わさびの爽やかな辛さで、目が覚めて元気に！(^_^)

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

温泉卵: 1個

わさびふりかけ(市販): 小さじ1/2～1

焼き海苔(8切5枚入り): 1袋

チューブわさび: 小さじ1/4

醤油: 小さじ1/2

温かい白ご飯: 180～200g

作り方

1

おいしくなるコツを参考に、温泉卵を作る。
2

仕上げの器に白ご飯をよそい、手でもんで細かくした焼き海苔、わさびふりかけをかける。
3

温泉卵をのせ、軽く割る。
チューブわさびと醤油を添えて、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

【温泉卵】(1個分) 小さな耐熱容器に、約80㏄の水を入れる。卵を割り入れ、爪楊枝で黄身に穴を開ける。電子レンジで加熱する。 (600W30秒→30秒→20秒。) 白身がぷよぷよと白くなったら、白身が流れないよう優しく水を捨てて、完成！

きっかけ

わさびふりかけを活用したくて作りました。ふりかけとわさびの量はお好みで加減お願いします。(^_^)

公開日：2018/06/26

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このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。よろしくお願いします(^o^)/~