簡単ヘルシー！(^^)ニラと豚肉の香ばし生姜焼き♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豚肉は大きめの一口大に切る。
ボウルに○の材料と一緒に入れ、よく揉み込む。
できるだけ豚肉を広げるようにして、強力粉をまぶしておく。 -
2
フライパンにサラダ油を熱し(中火)、1の豚肉を炒める。
洗って水を切ったニラをキッチンばさみで3～4㎝幅に切りながら加え、炒めあわせる。 -
3
必要であれば塩であじを整える。
仕上げの器に盛り付けて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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VRX2018/05/09 06:24
おいしかったです。
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ご飯の進むおかずです(^_^)