ゴマ味噌ダレ！(^^)こんがり焼おにぎり♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- ○ゴマ味噌ダレ 大さじ1
- ○醤油 小さじ1
- 温かいご飯 200g
作り方
- 1 水(分量外)を手のひらにつけて、おにぎりを握る。
-
2
オーブントースターの受け皿にアルミホイルをしく。サラダ油(分量外)を薄く塗り、くっつきを防ぐ。
おにぎりをのせ、3～4分焼く。 -
3
おにぎりを裏返し、○の材料を混ぜたタレをおにぎりの底面に塗る。
オーブントースターに戻し、再度焼く(3～4分)。 - 4 香ばしい焼き色がついたら、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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子供たちのおやつとして喜ばれてます(^_^)