★ヘルシー★水菜とアーモンドのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
・レタスをちぎります
・水菜はざく切りにします
・卵はゆで卵にして、乱切りにします -
2
・盛り付けて、スライスアーモンドをのせます
※くるみでもおいしいです
ドレッシングはお好みのものをかけて♪ -
3
ドレッシングは手作りでもOKです♪
お酢 大さじ１
サラダ油 大さじ１
マヨネーズ 大さじ2
塩・こしょう 少々
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- カテゴリ
- 水菜
jasminetea2020
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育休中の30代主婦で毎日食事を作っています。
母乳育児中なので栄養面に気を付けたメニューにしています。
その効果なのか？体重10キロマイナス、
混合から完全母乳に切り替わりました！
和食＆簡単な15分程度でできる料理を投稿していきたいと思います。
☆*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜
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