白だしだけで！鶏肉と高野豆腐のスタミナ白だし煮☆ レシピ・作り方
材料（2〜３人分）
- 鶏もも肉 １枚
- にんじん 1/2本
- 大根 1/4本
- ニンニク １かけ
- 高野豆腐 50グラム
- 白だし（濃縮２倍の） 120ml
- 水 ２カップ
作り方
-
1
鶏もも肉、にんじん、大根を一口大に切る。（我が家は小さめです）
-
2
鍋ににんじん、大根、ニンニクを入れ、白だし、水を入れ蓋をして沸騰したら鶏肉を入れる。落し蓋をして沸騰したら弱火にし８分煮込む。
- 3 ２の中に高野豆腐を入れてまた落し蓋をし８分煮込みます。うつわに盛って出来上がり！
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nuko
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