ツナオイルと少しの塩でブロッコリーときゅうりサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小房にわけてよく水であらっておきます。
これを耐熱容器にいれてラップをかけレンジで６００ｗ4分ほど加熱します -
2
きゅうりはスライサーで薄切りにしておきます。
ミニトマトはへたをとってあらっておきます - 3 ボウルに１と２、ツナ缶をオイルごと全部入れて軽くまぜます
- 4 最後に塩をふってあえれば完成です
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- カテゴリ
- ツナサラダ
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- ブロッコリーときゅうりのサラダ
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