◎ねっとり濃厚かぼちゃプリン レシピ・作り方
材料（2個人分）
- かぼちゃ 200g
- 粉かんてん 1g（1ccスプーン1）
- お湯 40cc
- プレーンヨーグルト 100g
- シュガーカット0 小さじ2〜
作り方
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1
南瓜をラップで包み500Wのレンジで5分加熱。
簡単に潰れる位柔らかくする。
- 2 3のボウルに粉ゼラチンをお湯で溶かしておく。
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3
柔らかくなった南瓜をボールに移し、すりこぎで潰す。
粗熱が取れたらビニール手袋を使い、手で潰すとやりやすい。
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4
※若しくはジッパー付きの袋に移して、タオルの上から潰してもok
-
5
敢えてすり潰し過ぎないと粒々が楽しめる♪
つぶした南瓜に溶かしたゼラチン・ヨーグルトを入れよく混ぜる。
-
6
南瓜自体が甘ければ、甘味料を少なめ〜味見しながら調整して下さい★
-
7
型に入れて、そのままホットプリンor冷蔵庫で冷やし固めても★
-
8
完成〜♪
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関連情報
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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