混ぜるだけ(＾＾)雑穀いなり寿司 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 雑穀米 茶碗３杯分
- ☆ほぐした焼きシャケ １枚分
- ☆冷凍枝豆 １０ｇ
- ☆白ごま 小さじ２
- ☆酢 小さじ2分の１
- ☆さとう 小さじ１
- いなりのあげ(市販のもの) 7枚
作り方
-
1
雑穀米は通常に炊いておきます。
シャケはグリルで焼いて、骨をとりのぞきほぐしておきます
冷凍枝豆は、レンジ解凍しておきます - 2 ボウルに炊き上がった雑穀米とシャケ、☆材料をいれて、うちわであおぎながら切るように混ぜ込みます
- 3 あとはあげに「２」のご飯をつめて、ご飯が見えるようにお皿に盛り付けて完成です
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