鶏肉と生ハムマリネのベーグルサンド(＾＾)ヘルシー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
材料準備
玉ねぎ＝薄スライス
にんじん＝細千切り
パプリカ＝千切り
レタス＝手で適当にちぎっておきます
鶏肉はラップに包レンジで加熱し、スライスしておきます - 2 ☆印の材料をすべてボウルにいれてマリネを作っておきます
- 3 冷凍ベーグルがレンジで解凍して、半分にスライスし、トースターで軽くやいておきます
-
4
あとは具材をサンドするだけ♪
レタスを1番下にしいて、マリネ、鶏肉、生ハム、マヨネーズを挟めば完成ですvvvv
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- カテゴリ
- ベーグル
- 料理名
- ベーグルサンド
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