ブロッコリーとキノコのチーズオムレツ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ブロッコリーはこちらを使いました
レシピID:1100000822
小さめの小房に切り、芯は細かくします -
2
卵を溶き調味料Bを入れ混ぜます
ブナピーは石づきを取り洗い1cm幅に切ります
フライパン小でブロッコリーとブナピーをマヨネーズと炒め塩・コショウでしっかり味付けします -
3
フライパンを熱し油を引き、卵液をすべて(2個一人分)流しいれます
スパチュラ等で混ぜながら焼きフンワリ感を出します -
4
②の具を半分真ん中より少し手前に乗せます
チーズを半分並べ、大きく巻きます -
5
巻き終わりは丁寧に焼きます
包む感じで巻くと形良く出来ます - 6 フンワリ感が出た仕上がりです
- 7 バルサミコが隠し味のデミソースで頂きました
- 8 中をあけるとこんな感じ♪
-
9
この日の献立です
ブロッコリーとキノコのチーズオムレツ
ガーリック風味のオニオンスープ
小松菜のポン酢炒め ガーリック仕立て
きっかけ
今夜は簡単にヘルシーなオムレツにしました。 お野菜たっぷりの献立です
おいしくなるコツ
具をマヨネーズで炒めしっかり味付けします
- レシピID:1100003474
- 公開日:2012/03/25
関連情報
- カテゴリ
- その他の卵料理
- 料理名
- オムレツ
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