ほうれん草とにんじんのあったかシチュー風スープ レシピ・作り方
材料（4〜6人分）
作り方
- 1 ほうれん草は4センチ程のざく切りに、にんじんは1〜2センチ 程の角切りにして、レンジでチンして(4分くらい)あらかじめ柔らかくします。
-
2
鍋にほうれん草、にんじん、水、牛乳(今回は森永の低脂肪乳)を入れて、ほうれん草に火が通ったらシチューのルウと塩胡椒で味を整えたら出来上がり★
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