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ペペロンチーノ
レシピ詳細
ペペロンチーノ風★ほうれん草とツナのパスタ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
** nan ko **
栄養たっぷりのパスタです★
和風なのであっさりしてます。
材料(2人分)
パスタ
240g
にんにく
1カケラ
玉ねぎ
1個
ツナ缶
1個
しめじ
1つかみ
ホウレンソウ
1束
唐辛子
1つ
めんつゆ
大さじ3
オリーブオイル
少々
水
大さじ3
作り方
1
ホウレンソウはレンジでチンしておきます。
玉ねぎを櫛切りの半分までカットします。
オリーブオイルでにんにくのスライスと細かく切った唐辛子を炒め、玉ねぎも入れます。
2
玉ねぎに色がついたら、ホウレンソウ、しめじ、ツナ缶を油ごといれ、めんつゆと水もいれて、煮込むように炒めます。
3
[ 2 ]が沸騰したところに、湯がいたパスタをいれ、底から混ぜあわせ、味をいきわたらせます。
4
まず、パスタを盛り、上に具をのせるようにかければ完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
あっさりめなので、だし?はおおめに作っておいた方がいいかもです!
きっかけ
栄養たっぷり★にんにく、ホウレンソウ、きのこで元気の出るレシピです
公開日:2011/05/09
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関連情報
カテゴリ
ペペロンチーノ
関連キーワード
パスタ
ツナ
ほうれん草
栄養
料理名
ホウレンソウとツナのパスタ
このレシピを作ったユーザ
** nan ko **
最近2人ぐらしをはじめたので☆ 1人暮らし時代の節約レシピをアレンジして毎日料理頑張ってます☆
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和風なのであっさりしてます。