簡単♪チンゲン菜&ツナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 チンゲン菜は1枚ずつはがし､きれいに水洗い後､食べやすいように切る｡葉と茎に分けておく｡
- 2 ＊の調味料を混ぜ合わせておく｡
- 3 フライパンにサラダ油少々とツナのオイルをひく｡最初に茎を炒め(中火)しんなりしたら葉を入れさらに炒める｡（油はね注意）
- 4 ツナを加えてさらに炒めたら､混ぜ合わせておいた＊を入れ､強火にして水分をとばすように混ぜ炒めれば出来あがり～♪簡単
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- チンゲン菜
- 料理名
- チンゲン菜とツナの炒めもの
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
