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たけのことうふチーズのせ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
むうむん
夕食の逸品
材料(2人分)
カボチャ
5切れ
豆腐
一丁
カレー
大さじ5
チーズ
大さじ4
たけのこ
5切れ
厚揚げ
2個
オリーブオイル
少量
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作り方
1
豆腐は水切りし、厚揚げは油抜きをしてたけのことカボチャは食べやすい大きさに切る
2
耐熱容器にたけのこと厚揚げとカボチャをカレーとまぜあわせてからのせる
3
豆腐もほぐしながらのせてオリーブオイルをまんべんなくかけてチーズを全体的にかける
4
オーブンで約12分焼き焦げ目がついたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焼きめをしっかりと
きっかけ
オオーブンで簡単
公開日:2024/03/06
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たけのこ
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むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!
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