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冷凍ゴーヤで簡単★ゴーヤの佃煮 レシピ・作り方

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haruno
薄切りにして冷凍したゴーヤを使えば 簡単です。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

ゴーヤ 冷凍
1本分
鰹節
大さじ3
めんつゆ
大さじ1～
砂糖
小さじ 1/2～
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作り方

  1. 1
    油を熱し 凍ったままのゴーヤを中火で炒める
  2. 2
    調味料を加え炒りつける
  3. 3
    鰹節を加え混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤの消費

公開日：2021/09/15
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関連情報

カテゴリ
ゴーヤかつお節（鰹節）

このレシピを作ったユーザ

haruno

つくったよレポート（ 1 件）

2021/10/10 13:11
ゴーヤの消費に作りました ごちそうさまでした
なな1151

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