低糖質に大豆づくしのカレーそぼろ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 大豆のカレー粉 大さじ１
- 大豆のお肉 大さじ2
- 豆乳 50～100cc
- ラカント 少量
作り方
- 1 大豆のお肉は水で５分ほど戻す
- 2 豆乳に大豆のカレー粉を少しずついれてまぜ、だまにならないようにする
- 3 大豆のお肉を加え混ぜ合わせる
- 4 ラカントを入れてまぜる
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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