オクラとツナのパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
- スパゲッティ 70g
- 刻みオクラ（冷凍） 30g
- ツナ缶 40g
- 米油 小さじ2
- めんつゆ（4倍濃縮） 小さじ2
作り方
- 1 スパゲッティを茹でます。
-
2
刻みオクラをキッチンペーパーに乗せて、自然解凍させます。
-
3
フライパンに米油を熱して、刻みオクラとツナを入れて、中火で1分炒めます。
- 4 スパゲッティを入れて、混ぜ合わせながら炒めます。
- 5 めんつゆを入れて、混ぜ合わせて完成です。
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スバちゃんパパ2021/08/07 21:17
美味しくできましたლ(^o^ლ)
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