オクラとにんじんの白和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 木綿豆腐はしっかり水切りする
-
2
オクラは塩茹でして薄切り
にんじんは細切りしてさっと茹でる - 3 水切りした豆腐を滑らかになるまで潰し、2の具材と★の調味料全て入れて混ぜ合わせて完成
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