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サバ缶と白菜で簡単スープ レシピ・作り方

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むうむん
あと一品の栄養スープ
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ブロッコリー
10g
サバ缶
一個
中華ちゃんぽんスープのもと
一個
白菜
一枚
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーと白菜はよく水洗いして食べやすい大きさに切り、耐熱皿にいれレンジで約1.5分加熱する
  2. 2
    サバ缶のサバは汁気をとり食べやすい大きさにほぐす
  3. 3
    中華ちゃんぽんスープのもとに熱湯を注ぎよくかき混ぜる
  4. 4
    スープの中に白菜とブロッコリーとサバを入れてかき混ぜる

おいしくなるコツ

キノコも入れると○

きっかけ

栄養満点野菜スープが欲しくて

公開日:2020/12/25

関連情報

カテゴリ
白菜

このレシピを作ったユーザ

むうむん 糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!

つくったよレポート( 1 件)

2023/01/26 15:39
参考にさせて頂きました!ご馳走さまでした☆
やっすん

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