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白菜
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サバ缶と白菜で簡単スープ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
むうむん
あと一品の栄養スープ
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ブロッコリー
10g
サバ缶
一個
中華ちゃんぽんスープのもと
一個
白菜
一枚
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作り方
1
ブロッコリーと白菜はよく水洗いして食べやすい大きさに切り、耐熱皿にいれレンジで約1.5分加熱する
2
サバ缶のサバは汁気をとり食べやすい大きさにほぐす
3
中華ちゃんぽんスープのもとに熱湯を注ぎよくかき混ぜる
4
スープの中に白菜とブロッコリーとサバを入れてかき混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
キノコも入れると○
きっかけ
栄養満点野菜スープが欲しくて
公開日:2020/12/25
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白菜
このレシピを作ったユーザ
むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!
つくったよレポート(
1
件)
2023/01/26 15:39
参考にさせて頂きました!ご馳走さまでした☆
やっすん
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