ほったらかしふろふき大根&レンチン田楽味噌 レシピ・作り方

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きんぎん
お鍋でクツクツほったらかし。
田楽味噌もレンジでチン。

材料(2人人分)

大根
一本
白米
ひとつかみ
★味噌、砂糖、みりん
大さじ2
白ゴマ
お好み
めんつゆ
ちょっと
和風だし
大さじ1くらい

作り方

  1. 1
    大根は3センチ位に切り、厚めに桂剥き&面取り&隠し包丁で十字切り。
    たっぷりの水にひとつかみの米と一緒に火にかける。
  2. 2
    煮たったら30分とろ火で煮る
  3. 3
    大根を取り出し、水と米を捨てる。大根が被るくらいの水を入れ和風だしを入れて20分煮る
  4. 4
    味噌、砂糖、ミリン、白ゴマをレンチン。めんつゆで味を整える

おいしくなるコツ

面取りと隠し包丁は頑張ります。それだけ頑張ればどうにかなります(^_^)v

きっかけ

とにかく手間をかけたくなくて

公開日:2020/12/04

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カテゴリ
大根胃に優しい・消化に良い料理その他の電子レンジで作る料理糖質制限・低糖質低カロリーおかず

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