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レンチンde❤茄子のわさび醤油ソテー・おかか乗せ❤ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

  • 茄子

    縦半分カットで細め5本

  • 胡麻油

    ■小匙1/2

  • 醤油

    ■小匙2

  • お砂糖

    ■1g~

  • 山葵

    ■チューブ5㎝~

  • 鰹節

    ●1パック

  • ●冷凍カットで1g~

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンチンde❤茄子のわさび醤油ソテー・おかか乗せ❤
  • 300円前後

大人味・・・(*´ω‘*)❤

作り方

  • 1

    茄子はあらかじめ耐熱性のある器に入れて600wレンジ2分半チン

  • 2

    フライパンに耐火性のあるフライパン専用ホイルを敷く

    ↑の上に1を並べて中火で点火

    ↑を各面2-3分加熱

    ↑に良く混ぜた■を一気に流しいれて汁気が飛ぶまで加熱

  • 3

    2に●をかけて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

レシピID: 1090040629

公開日:2019.10.13

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