お弁当にも❤ほうれん草と馬鈴薯のケチャチーズ❤ レシピ・作り方

お弁当にも❤ほうれん草と馬鈴薯のケチャチーズ❤
by 小太郎１２１２



材料（２人分）
馬鈴薯 / ■茹でた物・中位2個
バター風味のマーガリン / ■小さじ1/2
にんにく / ■好みでチューブ1cm～
ほうれん草 / ■茹で済・2cm程カットで1/2束～
コーン / ■20g～
サラダスパイス / ■3振り～
ゴーダチーズ / ■20g弱
ケチャップ / 小匙1～

レシピを考えた人のコメント
小分けでも・・・
ドーンと作っても・・・
❤(人´∀｀o)❤

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